Kraft

Wir haben 10 Kurse für Sie gefunden

All-In-One

Ist eine Kombination aus dynamischem Ausdauertraining auf dem Step-Brett, Muskelkräftigung und Faszientraining / Dehnen. Mit Spaß und einfachen Basic-Schritten, wird die Fettverbrennung ordentlich angekurbelt, die Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die [...]

Piloxing

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Es ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und [...]

Bodypump®

BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in [...]

Shape Your Body

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – wer wünscht sich das nicht? Mit dem richtigen Training kannst du einiges erreichen. Gezielte Übungen können deinen Körper an den [...]

Body-Workout

Body-Workout ist ein anstrengendes Ganzkörper-Fitness-Programm. Mit intensiven Kräftigungsübungen erarbeiten wir uns einen durchtrainierten Body. Auch für Anfänger geeignet!