Faszien Workout

Faszien Training eignet sich perfekt um die Regenerationszeit zu verkürzen und mögliche Verspannungen und Verklebungen zu lösen. Hierbei wird die Muskulatur mit einer Pilatesrolle bearbeitet. Zusätzlich sorgt das Dehnen für mehr Beweglichkeit und hält unsere Muskeln und Faszien elastisch und gesund.