BBP ist eine Mischung aus „Bauch-Beine- Po-Taille“ und „Fettverbrennung“.  Dank den gezielten und effektiven Übungen  straffst du deinen Körper und kräftigst alle Muskelgruppen mit paar besonderen Schwerpunkten. Am Ende der Stunde werden, wie immer, ca. 8-10 Minuten lang leichte  Dehn- und Entspannungsübungen gemacht.  Auch für Einsteiger geeignet!