Step- Tono

Step-Workout ist ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit Einsatz des Steppbrettes. Dabei handelt es sich um ein komplettes Ganzkörper-Training, bei dem gelegentlich verschiedene Zusatzgeräte wie Tubes, Gewichte und Bälle eingesetzt werden. Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.